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胃痛怎么办?试试茉莉花奶茶

2017-12-21 10:07来源:网络整理

牛奶泡茉莉 胃痛去无踪

茉莉花味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以,茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外,茉莉花还有安定精神的作用,可以让人情绪稳定、心情舒畅。

如果感到胃部不适,可用热牛奶浸泡茉莉花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助治疗效果。

番茄配牛肉 暖胃又滋补

吃些牛肉能提高机体抗病能力,还有补血作用;番茄则是含番茄红素最多的食物,有防癌功效。

番茄炖牛肉的方法很简单,具体如下:

1. 将牛肉洗净切块,在清水中浸泡,撇去血沫;

2. 锅中放入适量清水烧开;

3. 将大料、花椒、桂皮、香叶和肉,倒入锅中,放入葱段、姜片、酱油、鸡精、料酒;

4. 最后放入煸炒好的西红柿,炖烂即可,出锅时加少许盐。

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