当前位置 : 主页 > 图片 >

玉米炖排骨,明目降三高,健脑又养肾

2017-12-15 09:03来源:网络整理

每日一汤——玉米炖排骨,明目降三高,健脑又养肾

2016-01-10 15:36 来源:自制美食 放入 /排骨

原标题:每日一汤——玉米炖排骨,明目降三高,健脑又养肾

食材准备 排骨 / 玉米 / 胡萝卜 / 马蹄 / 姜 / 盐

1.材料准备好

2.排骨洗净后冷水下锅,放入姜片,焯水后捞出

如果你们也想要独家中药减肥秘方你们可以加微信xjp8188,不节食不运动 月瘦15斤 小编会免费送你的 添加微信要备注 中药秘方

3.胡萝卜、玉米、马蹄全部切小块

4.将焯好的猪骨放入陶煲中,注入2L清水,放入姜片

5.玉米、马蹄、胡萝卜也一并放入,大火烧开,小火慢炖1.5小时

    随机推荐